и основатель пространства "К себе" ]
Терапевтический подход строится на интегративном принципе, включающем в себя техники гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), психоанализе (сексотерапия).
Специализируюсь на работе с межличностными отношениями, трудностях в самоопределении, чувстве вины, чрезмерной уступчивости, сексуальных проблемах.
СибГМУ (Сибирский государственный медицинский университет) – 2018; специализация клиническая психология и психотерапия, диплом с отличием
МИГиП (Московский институт гештальта и психодрамы) – курсы повышения квалификации гештальт-психотерапевт;
- I ступень – 2013 год
- II ступень – 2015 год
- III ступень – 2018 год
НИКП (Новосибирский инcтитут клинической психологии) – 2019; сексотерапия, работа с сексуальными расстройствами
АКБТ (Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов) – 2020; повышение квалификации КПТ супружеских пар, семейные интервенции в КПТ
Москва-Париж – обучение у Марии Эриль и Алана Эриль – 2021; сексотерапия
Москва, ООО "Психодемия" – 2023; повышение квалификации по программе системная сексуальная терапия (номер удостоверения 772419459578)
- Про себя:
- "Постоянно чувствую себя виноватой/виноватым, недостаточно хорошей/хорошим, стыжусь себя или ненавижу"
- Тяжелые эмоциональные переживания и состояния - "беспокоят чувства, которые я не понимаю. Не могу разобраться, что я испытываю и почему"
- "Не хватает положительных эмоций и приятных переживаний. Жизнь серая и однообразная, как день сурка"
- "Не могу найти своё призвание"
- "Постоянно чувствую себя уставшей/уставшим. Ни на что не хватает сил"
- "Не понимаю, чего я хочу на самом деле. И можно ли мне вообще этого желать"
- Неприятие своей внешности и личностных качеств
- Проблемная самооценка и слабое ощущение собственной ценности
- "Чувствую, что не достойна/не достоин хорошей жизни"
- "Не могу сформулировать проблему, но понимаю, что что-то не так"
- "Проживаю, будто не свою жизнь
- "Я себя не люблю"
self - Про межличностное:
- Сложности в отношениях с людьми
- "Не умею говорить нет"
- "Не могу отстаивать свои границы"
- "Боюсь, что другие меня не будут любить"
- "Пытаюсь казаться тем, кем не являюсь"
- "Хочу быть хорошей/хорошим и полезной/ полезным"
- "Плохо контролирую свою агрессию/ совсем не умею проявлять агрессию к людям"
- "Не могу построить долгосрочные отношения"
- "Хочу эмоциональной близости, но боюсь. Страшно быть отвергнутой/отвергнутым"
- "Состою в созависимых или контрзависимых отношениях"
- "Я пережил(а) насилие"
- "Чувствую, что не достойна/не достоин искреннего и хорошего отношения"
- "Меня нельзя любить"
they - Про секс:
- Общая неудовлетворенность сексуальной жизнью
- Сложности в достижении оргазма
- Страшно вступать в сексуальные отношения
- Травматичный сексуальный опыт
- Трудности с эрекцией и эякуляцией
- Сложности с принятием своей сексуальной ориентации
- "Чувствую себя нежеланной/нежеланным"
- "Меня нельзя хотеть"
sex
