Элона Ким
клинический психолог, практикующий психолог, преподаватель психологии, тренер групп, сексотерапевт и основатель психологического пространства "К себе"
В психотерапии уже 10 лет.
В моей практике более 5000 часов работы с клиентами.
Терапевтический подход строится на интегративном принципе, включающем в себя техники гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), психоанализе (сексотерапия).

Специализируюсь на работе с межличностными отношениями, трудностях в самоопределении, чувстве вины, чрезмерной уступчивости, сексуальных проблемах.

Образование

СибГМУ (Сибирский государственный медицинский университет) - 2018; специализация клиническая психология и психотерапия, диплом с отличием.

Доп. образование

МИГиП (Московский институт гештальта и психодрамы) - курсы повышения квалификации гештальт-психотерапевт;
• I ступень - 2013 год
• II ступень - 2015 год
• III ступень - 2018 год

НИКП (Новосибирский инcтитут клинической психологии) - 2019; сексотерапия, работа с сексуальными расстройствами.

АКБТ (Ассоциация когнитивно-бихевиоральных терапевтов) - 2020, повышение квалификации КПТ супружеских пар, семейные интервенции в КПТ.

Москва-Париж - прошла обучение у Марии Эриль и Алана Эриль - 2021; сексотерапия.

Москва, ООО "Психодемия" - 2023; повышение квалификации по программе системная сексуальная терапия (номер удостоверения 772419459578).
С какими вопросами работаю
  • Про себя
    • Проблемы с отношением к себе: "постоянно чувствую себя виноватой/виноватым, недостаточно хорошей/хорошим, стыжусь себя или ненавижу"
    • Тяжелые эмоциональные переживания и состояния - "беспокоят чувства, которые я не понимаю. Не могу разобраться, что я испытываю и почему"
    • "Не хватает положительных эмоций и приятных переживаний. Жизнь серая и однообразная, как день сурка"
    • "Не могу найти своё призвание"
    • "Постоянно чувствую себя уставшей/уставшим. Ни на что не хватает сил"
    • Сложности с определением своих желаний и потребностей - "не понимаю, чего я хочу на самом деле. И можно ли мне вообще этого желать"
    • Неприятие своей внешности и личностных качеств
    • Трудности с самоопределением и самореализацией
    • Проблемная самооценка и слабое ощущение собственной ценности
    • "Чувствую, что не достойна/не достоин хорошей жизни"
    • "Не могу сформулировать проблему, но понимаю, что что-то не так"
    • "Проживаю, будто не свою жизнь
    • "Я себя не люблю"
    self
  • Про межличностное
    • Сложности в отношениях с людьми
    • "Не умею говорить нет"
    • "Не могу отстаивать свои границы"
    • "Боюсь, что другие меня не будут любить"
    • "Пытаюсь казаться тем, кем не являюсь"
    • "Хочу быть хорошей/хорошим и полезной/ полезным"
    • "Плохо контролирую свою агрессию/ совсем не умею проявлять агрессию к людям"
    • "Не могу построить долгосрочные отношения"
    • "Хочу эмоциональной близости, но боюсь. Страшно быть отвергнутой/отвергнутым"
    • "Состою в созависимых или контрзависимых отношениях"
    • "Я пережил(а) насилие"
    • "Чувствую, что не достойна/не достоин искреннего и хорошего отношения"
    • "Меня нельзя любить"
    others
  • Про секс
    • Общая неудовлетворенность сексуальной жизнью
    • Сложности в достижении оргазма
    • Страшно вступать в сексуальные отношения
    • Травматичный сексуальный опыт
    • Трудности с эрекцией и эякуляцией
    • Сложности с принятием своей сексуальной ориентации
    • "Чувствую себя нежеланной/нежеланным"
    • "Меня нельзя хотеть"
    sex
Стоимость
Индивидуальная психотерапия
5000₽
60 минут
Индивидуальная психотерапия
7500₽
90 минут
Семейная психотерапия
7500₽
90 минут
Индивидуальная психотерапия
(для студентов до 23 лет - 20%)
4000₽
60 минут
Instagram
Made on
Tilda